5 月 4 日晚，篮管中心竞训科工作人员葛倩带领女篮成年队、青年队运动员学习《谷爱凌自述努力》视频。视频中谷爱凌谈到：“成功并不是一蹴而就的，自己坚持每天最早到达训练场，最后一个离开🔻👩🏿，天才和努力，99%都是努力”。
视频观看后，每名运动员都表达了感悟。其中成年队肖桐、唐晨萌，女篮青年队李华菁的发言颇具代表性。女子成年队肖桐表示🎵：“都说谷爱凌是天才，是小说女主角，但她的成就也不是与生俱来的，她背后付出的艰辛也不是常人可以能承受的，若要人前显贵必要人后受罪”。成年队唐晨萌分享了自己的理解：“我们出生在幸福的时代、伟大的祖国🤲❗️，让我们以梦为马、不负韶华，去拼搏🍆、去努力，成功终将属于奋斗的人们👨🏼⚕️！”🐹。青年队李华菁谈道：“努力的过程虽然是艰辛的，道路是曲折的，但是只要每天进步一点点，成功终将如期而至”👩🚒。
通过此次学习，运动员们对成功的认识得到了升华，大家主动表示“认真练好每一堂训练课，把握好生活中的每个细节👹，以饱满的热情、过硬的作风、扎实的技术，迎接更好的自己，为实现四川体育强省建设和‘654’目标贡献自己的力量”。