按照国家体育总局关于进一步强化基础体能训练、恶补体能短板的要求,11月21日上午,四川体操队对全体备战运动员进行了体能测试,开启了2020年冬训第一场考核,体操中心班子成员到场观摩和指导测试。
本次测试围绕力量、速度、柔韧、耐力等多方面进行⛺️,通过深蹲、卧推🧑🦱、垂直纵跳、引体向上、3000米跑、背肌和腹肌耐力等项目的考核♒️,旨在狠抓体能训练,不断提高运动员身体机能和专项技战术能力,有效发现自身的弱项与短板,为今年冬训及后续体能训练找准了方向和目标。
测试中运动员们全力投入,奋勇争先,充分体现了“爱祖国 雄川体 闯新路 争第一”的四川体育精神,通过素质训练和测试查找短板,弥补不足🏌🏿♀️🧗🏼♂️,不断磨练意志品质,提升身体能力,为完成今年冬训备战目标任务奠定了坚实基础🤽。